Как-то раз, в бытность мою студенткой, одного моего однокурсника на семинаре спросили: «Как Вы решали эту задачу?». На что он достойно ответил «С Божьей помощью»? И в нашем случае это довольно таки подходящий ответ??
⠀
И все же..что кроме провидения влияет на целостность Вашей промежности - некоторые факторы ниже?
⠀
1. Место для родов и врач. Это то, что влияет, но, к сожалению, не всегда есть альтернативы. Какие практики родовспоможениях приняты в роддоме и у данного врача? Как часто используется эпизиотомия (разрез промежности)? Может ли женщина выбирать позу для потуг? Может ли она тужиться свободно или это делается по команде?
⠀
2. Положение для родов. Наиболее благоприятные позы это: на боку, на четвереньках, стоя (или на коленях). Ухудшает исход длительное нахождение в потужном периоде в положении сидя или на родовом стульчике.
⠀
3. Тёплый компресс на промежность во втором периоде родов уменьшает вероятность появления разрывов.
⠀
4. Массаж промежности перед родами. Достаточно загадочен. С одной стороны вроде установлено, что помогает, а с другой по мере возрастания количества массажей в неделю падает эффективность (и не очень понятно, чем это объяснить?). Наилучший результат был в группе массажирующейся до 1,5 раз в неделю.
⠀
5. Гипотетически выглядит полезным, но точно не известно, так ли это (во всяком случае мне):
- Поливать промежность маслом непосредственно перед рождением.
- Принимать в пишу продукты богатые жирными кислотами для улучшения эластичности тканей (например, пить нерафинированные масла).
- Акушерский подход «hands off» (когда акушерка не касается промежности и руководствуется принципом «хочешь помочь и сделать что-то руками - сядь на них»). Противоположной ситуацией является «защита промежности», когда акушерка придерживаете промежность рукой с целью предотвращения разрывов. Результаты в обеих группах испытуемых значимо не различались. Но тут есть ньюанс - приемов защиты промежности много разных и сравнивались они все скопом, а не какой-то конкретный.
⁃ Минимизировать вмешательства?
- Визуализировать и расслабляться??♀️
⠀
Да прибудет Ваша промежность целой??❤️ с Божьей помощью или посредством тщательной подготовки?
Читайте меня:
Написать комментарий